Andrea del Carmen
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Figuras rítmicas, silencios y modo mayor y menor
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Ejercicio para personas mayores: qué hacer y cómo empezar
Doña Marlene tiene 68 años y cada mañana, antes de las seis, da la vuelta al parque de su barrio…
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Lesiones deportivas más comunes y cómo prevenirlas
Un sábado en la plaza del barrio, Esteban salta a rematar un centro y cae mal sobre el pie derecho.…
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Entrenamiento físico en niños y niñas: diferencias con el adulto
En una plaza de Pavas, un domingo, un entrenador improvisado pone a un grupo de niños de ocho años a…
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Principios del entrenamiento: frecuencia, intensidad, tiempo y más
Daniela, de noveno en un colegio de Cartago, se inscribió en la carrera de cinco kilómetros que organiza el colegio…
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Cualidades físicas y salud: cómo entrenarlas en la adolescencia
En el gimnasio del colegio, el profesor de Educación Física pone a cronometrar la carrera de 12 minutos. Valeria, de…
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Interés simple y compuesto: el costo real de un crédito
Rebeca vio en una tienda de San José un celular de ₡200.000. «Se lo llevo en 12 cuotas de ₡20.000»,…
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Seguridad financiera: qué es y cómo alcanzarla
Don Rodrigo maneja un taxi en Heredia. Un martes se le quebró la caja de cambios, la reparación costó ₡350.000…
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El presupuesto familiar: cómo hacerlo paso a paso
Todos los meses en casa de los Jiménez pasa lo mismo: el día 20 ya no queda plata, aunque nadie…
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La vida financiera y sus seis etapas, explicadas
Doña Marta vende tortillas en una esquina de Cartago desde hace veinte años. Cuando era chiquita, su mamá le daba…
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Metas financieras: corto, mediano y largo plazo
Mateo, de noveno, quiere una bicicleta de montaña que cuesta ₡180.000. Su papá le dijo que no se la regala,…
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Herramientas de la encuadernación y cómo cuidarlas
Don Gerardo tiene un pequeño taller detrás de su casa, en Alajuela. Allí le arreglan el lomo a los libros…
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Encuadernación rústica: cómo hacer un cuaderno cosido paso a paso
Sofía necesitaba un cuaderno para anotar sus recetas favoritas, y el que había en la librería de la esquina le…
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Cómo trabajar el cartón: dobleces, uniones, pestañas y forrado
Valeria quiso hacerle a su abuela una cajita para guardar los botones de coser. Cortó un cuadrado de cartón, lo…
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Los textiles: de dónde vienen, cómo se clasifican y cómo elegirlos
Mi abuela guardaba una lata de galletas llena de retazos, y con ellos aprendí cómo se clasifican los textiles. Uno…
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Salud ocupacional y primeros auxilios básicos para niños
Es la hora del recreo y Mariana corre por el pasillo mojado. Se resbala, cae sentada y se raspa la…
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Tipos de papel y cartón y su historia para tercer grado
Cuando Andrés llegó a la pulpería con su mamá, el pulpero les empacó el arroz en una bolsa de papel,…
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Dinero plástico: cheques y tarjetas de crédito y débito
En el supermercado de Heredia, la mamá de Isaac llena el carro de compras. Al llegar a la caja, no…
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Consumismo: comprar según lo que necesitas y lo que puedes pagar
Camila lleva ochocientos colones para la semana. El lunes, en la pulpería de la esquina, ve una bolsa de dulces…
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Adultos mayores y personas con discapacidad: derechos y deberes
Va el bus lleno en la ruta de Cartago a San José. Doña Lucía, que tiene 78 años, sube con…
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El valor del trabajo para la persona, la familia y la sociedad
Antes de que salga el sol, don Rodrigo ya está en la feria del agricultor armando su puesto. Trajo tomates,…
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Cuidado de la ropa y buena presentación personal
Es lunes por la mañana y Daniela se despierta tarde. Agarra el uniforme del suelo, donde lo dejó el viernes,…
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Inclusión, exclusión y diversidad: qué son y cómo se respetan
En el recreo, un grupo de niños juega fútbol en la cancha. Sebastián, que usa muletas desde que se quebró…
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Himno al 15 de Setiembre, Diana y cantos de inclusión y Navidad
La noche del 14 de setiembre, miles de niños salen con su farolito encendido por las calles de su pueblo.…
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