Temario de Educación Física de Décimo año

Este temario reúne las lecciones de Educación Física para Décimo año, en el orden del Programa de estudio de Educación Física, Educación Diversificada del Ministerio de Educación Pública. Cada tema del programa tiene su lección, con explicación, ejemplos y preguntas para repasar.

Lo que pide el programa, por áreas#

I trimestre: Promoviendo salud: mi colegio y yo activos y saludables#

• Promoción de la salud y cómo evaluar tu estilo de vida
• Contaminación ambiental y rendimiento físico: efectos y cómo cuidarte
• Alimentación y deporte: nutrición básica para rendir mejor
• Efectos de la actividad física en el cuerpo y la mente

II trimestre: Venciendo desafíos deportivos y de baile en el colegio I#

• Recreación y entrenamiento físico en el medio natural y urbano
• Repaso de deportes del Tercer Ciclo: reglas y fundamentos
• Danza aeróbica y baile recreativo: pasos, ritmo y resistencia

III trimestre: Venciendo desafíos deportivos y de baile en el colegio II#

• Recreación física en la ciudad: juegos, deporte y baile urbano
• Recreación en el medio natural: caminatas, playa, río y montaña
• Contaminación y recreación: cuidar la ciudad y la naturaleza