No me siento bien: síntomas en inglés (I don’t feel well)

Q: ¿Cómo le dices a tu maestra en inglés que no te sientes bien?

Dices I don't feel well. También puedes decir I feel sick o contar el síntoma con el molde I have a…, por ejemplo I have a headache. Lo importante es avisar a una persona adulta, como hace Giancarlo en la lectura.

Q: ¿Cómo suenan las letras ough en cough y la th en throat?

Según el AFI de Cambridge, cough se escribe /kɒf/: las letras ough suenan /f/. En throat, /θrəʊt/, el símbolo /θ/ es el sonido de la th: se hace con la punta de la lengua entre los dientes, soplando suave. Ninguno se lee como en español.

Esta lección es parte de Temario de Inglés de Cuarto grado Lección 13 de 17

Por Andrea del Carmen actualizado el 27 de octubre de 2026 7 min de lectura

Una mañana de clase, Giancarlo, un alumno de cuarto grado inventado para esta lección, siente que algo no anda bien. Levanta la mano y le avisa a su maestra de inglés, Miss Leda (otro personaje inventado). La escuela y la conversación no existen: son un ejemplo de aula.

Esta lección es de idioma, no de medicina. Aprenderás palabras para decir cómo te sientes, a entender frases cortas de una persona adulta, a leer un texto breve y a pronunciar letras que en inglés suenan distinto que en español. Si alguna vez te sientes mal de verdad, lo primero es avisar a una persona adulta, como lo hace Giancarlo.

Idea clave

Un síntoma (symptom) es, según Cambridge, cualquier señal física o mental de que algo no anda bien en el cuerpo, como un dolor. Para contarlo en inglés se usan dos moldes: I have a… (tengo…) y My… hurts (me duele…). Siempre se avisa a una persona adulta.

Palabras para decir cómo me siento#

Cada AFI (alfabeto fonético internacional) de la tabla se copió del Cambridge Dictionary, en su versión del Reino Unido. La ʳ pequeña de fever es opcional en esa variante. Los significados son un resumen de Cambridge y las frases son inventadas para esta lección.

Palabra	AFI	Qué significa	Frase de esta lección
headache	/ˈhed.eɪk/	dolor dentro de la cabeza	I have a headache. (Me duele la cabeza.)
stomachache	/ˈstʌm.ək.eɪk/	dolor en el estómago	Ana has a stomachache. (A Ana le duele el estómago.)
toothache	/ˈtuːθ.eɪk/	dolor causado por algo malo en un diente	He has a toothache. (Le duele una muela.)
fever	/ˈfiː.vəʳ/	estado en que el cuerpo tiene una temperatura más alta que la normal	She has a fever. (Ella tiene fiebre.)
cough	/kɒf/	sacar aire con fuerza por la garganta, con un ruido corto	I cough a lot. (Toso mucho.)
throat	/θrəʊt/	parte de adelante del cuello y el espacio por donde pasan comida y aire	My throat hurts. (Me duele la garganta.)
flu	/fluː/	enfermedad contagiosa común que causa fiebre y dolor de cabeza	My cousin has the flu. (Mi primo tiene gripe.)
sick	/sɪk/	enfermo, que no está sano	I feel sick. (Me siento mal.)
ill	/ɪl/	que no se siente bien o que sufre una enfermedad	The boy is ill today. (El niño está enfermo hoy.)

Sick e ill se parecen mucho. En esta lección bastan estas frases: I feel sick o I don’t feel well. Esta última es la más usada para avisar que no te sientes bien.

Dos moldes para contar un síntoma#

I have a + síntoma: I have a fever. / I have a cough. / I have a toothache.
My + parte del cuerpo + hurts: My head hurts. / My throat hurts. / My stomach hurts.
I feel + palabra: I feel sick. / I feel tired. (Me siento cansado.)

Para preguntarle a alguien cómo está, se dice Are you OK? (¿Estás bien?) o What’s the matter? (¿Qué te pasa?). Quien responde usa uno de los moldes de arriba. Para una persona que cuenta lo que le pasa a otra, have cambia a has: He has a toothache.

Sonidos que cambian: ch, th y ough#

El programa pide fijarte en letras que en inglés suenan distinto que en español. Las palabras de esta lección tienen tres casos muy claros, según el AFI de Cambridge.

Letras	Palabra y AFI	Qué pasa
ch	headache /ˈhed.eɪk/, stomachache /ˈstʌm.ək.eɪk/	En -ache, las letras ch suenan /k/, no como la ch de «chile». Por eso la terminación es /eɪk/.
th	throat /θrəʊt/, toothache /ˈtuːθ.eɪk/	El símbolo /θ/ se hace sacando un poco la punta de la lengua entre los dientes y soplando. No es una t ni una z.
ough	cough /kɒf/	Las letras ough suenan /f/. La palabra no se lee «cog».
ea	headache /ˈhed.eɪk/	La primera sílaba suena /hed/, igual que la palabra head.

Una buena práctica: escucha el audio de cada palabra en el diccionario de Cambridge, repítela y compara con el AFI. Si una letra de una palabra nueva no suena como esperabas, busca su AFI.

Entender instrucciones sencillas de una persona adulta#

El programa pide entender instrucciones cortas y claras cuando se dicen despacio. Miss Leda le dice a Giancarlo estas frases (inventadas):

Lo que dice Miss Leda	Qué significa
Sit down, please.	Siéntate, por favor.
Are you OK, Giancarlo?	¿Estás bien, Giancarlo?
Where does it hurt?	¿Dónde te duele?
Wait here with me.	Espera aquí conmigo.
We will call your mother.	Vamos a llamar a tu mamá.

Mira lo que NO hace Miss Leda: no le da ningún remedio ni le dice qué enfermedad tiene. Eso lo decide solo el personal de salud. En clase se escucha, se avisa y se espera a una persona adulta.

Lectura corta: Giancarlo Tells His Teacher#

Texto inventado para esta lección. Léelo despacio y subraya las palabras de la tabla.

It is Tuesday morning. Giancarlo is at his desk. (Es martes por la mañana. Giancarlo está en su pupitre.)
He does not feel well. He has a headache and a sore throat. (No se siente bien. Le duele la cabeza y la garganta.)
He raises his hand. “Miss Leda, I don’t feel well,” he says. (Levanta la mano. «Miss Leda, no me siento bien», dice.)
Miss Leda says, “Thank you for telling me. Sit here, please.” (Miss Leda dice: «Gracias por avisarme. Siéntate aquí, por favor».)
Soon an adult from the school takes Giancarlo to rest. (Pronto una persona adulta de la escuela lleva a Giancarlo a descansar.)

Ejemplo. Según el texto, ¿qué síntomas tiene Giancarlo y a quién avisa? Responde en español y escribe una frase en inglés.

Solución. Tiene dolor de cabeza y de garganta (a headache and a sore throat) y le avisa a su maestra, Miss Leda. Una frase posible: I have a headache. (Tengo dolor de cabeza.)

Un niño enfermo avisa y va con personal de salud#

La regla de esta lección vale en cualquier idioma: cuando alguien no se siente bien, avisa a una persona adulta (tell an adult) y deja que sean ella y el personal de salud quienes decidan qué hacer. Los niños no se curan solos y no toman nada por su cuenta. Esta lección solo enseña palabras; no sirve para saber qué enfermedad tiene alguien.

Ponte a prueba#

¿Cómo le dices a tu maestra en inglés que no te sientes bien?#

Dices I don’t feel well. También puedes decir I feel sick o contar el síntoma con el molde I have a…, por ejemplo I have a headache. Lo importante es avisar a una persona adulta, como hace Giancarlo en la lectura.

¿Cuál es la diferencia entre I have a headache y My head hurts?#

No hay diferencia de significado: las dos frases dicen que te duele la cabeza. La primera usa el molde I have a + síntoma; la segunda, el molde My + parte del cuerpo + hurts. Con throat puedes decir I have a sore throat o My throat hurts.

¿Cómo suenan las letras ough en cough y la th en throat?#

Según el AFI de Cambridge, cough se escribe /kɒf/: las letras ough suenan /f/. En throat, /θrəʊt/, el símbolo /θ/ es el sonido de la th: se hace con la punta de la lengua entre los dientes, soplando suave. Ninguno se lee como en español.

¿Qué quiere decir What’s the matter?#

Quiere decir «¿Qué te pasa?». La dice una persona que ve que alguien no está bien y quiere saber por qué. La respuesta usa un molde de la lección, por ejemplo I have a stomachache (me duele el estómago) o I feel sick (me siento mal).