Eating Habits: comidas, etiquetas y frecuencia en inglés
Esta lección es parte de Temario de Inglés de Térraba (Sétimo año) Lección 6 de 24Por Andrea del Carmen actualizado el 27 de octubre de 2026 11 min de lectura
Ailyn y Ulises, dos jóvenes de sétimo año (personajes inventados), preparan un cartel para el pasillo de su colegio: «My Plate, My Week» (Mi plato, mi semana). En el centro dibujarán un plato y le pondrán etiquetas en inglés a cada alimento; debajo, una encuesta mostrará qué comen sus compañeros y con qué frecuencia. Nada de esta historia existe: ni los compañeros, ni la encuesta, ni las conversaciones.
Aquí aprenderás el vocabulario de las comidas del día, a rotular los objetos de un dibujo con a y an, a contar hábitos de comida con el presente simple y a leer y escribir respuestas de encuesta con always, usually, often, sometimes y never. También leerás un dato de la Organización Mundial de la Salud sobre frutas y verduras. El tema «Eating Habits» pertenece a la unidad «Enjoying Life» que el MEP propone para Inglés de sétimo año.
Idea clave
Un hábito es algo que haces a menudo y a veces sin darte cuenta (así lo define Cambridge para habit). Para hablar de hábitos de alimentación en inglés se combinan tres piezas: el vocabulario de las comidas (breakfast, lunch, dinner, snack), el presente simple (I eat, she eats) y un adverbio de frecuencia que dice cada cuánto pasa (always, usually, often, sometimes, never).
Las comidas del día y los alimentos del plato#
Cuatro palabras ordenan el día de comida. La tabla trae la pronunciación en el alfabeto fonético internacional (AFI), copiada del Cambridge Dictionary (variante británica), y un resumen de la definición de ese diccionario.
| Palabra | AFI | Qué significa (resumen de Cambridge) | Frase de esta lección |
|---|---|---|---|
| breakfast | /ˈbrek.fəst/ | comida de la mañana, la primera del día | Ulises has breakfast at six thirty. (Ulises desayuna a las seis y media.) |
| lunch | /lʌntʃ/ | comida que se toma a mediodía | Ailyn has lunch in the school cafeteria. (Ailyn almuerza en el comedor del colegio.) |
| dinner | /ˈdɪn.əʳ/ | la comida principal del día, normalmente la de la noche (en Gran Bretaña, a veces la de mediodía) | We have dinner at seven. (Cenamos a las siete.) |
| snack | /snæk/ | poca comida entre una comida y otra, o una comida muy pequeña | I have a banana as a snack. (Como un banano de refrigerio.) |
Fíjate en el verbo: con las comidas lo natural es have. Cambridge anota que have también puede significar «comer o beber» y lo muestra con have lunch. Con breakfast, lunch y dinner no se pone a: se dice have breakfast, no have a breakfast.
| Inglés | Español | Inglés | Español |
|---|---|---|---|
| rice | arroz | bread | pan |
| beans | frijoles | cheese | queso |
| an egg | un huevo | an apple | una manzana |
| chicken | pollo | fish | pescado |
| milk | leche | juice | jugo |
| a tomato | un tomate | a carrot | una zanahoria |
Rotular un dibujo: a, an y los recipientes#
El programa pide escribir etiquetas sobre objetos conocidos de un dibujo o un diagrama. Cambridge define label como un trozo de papel u otro material que da información sobre el objeto al que va pegado. Una etiqueta no es una oración: lleva solo el nombre del objeto, sin verbo. Si el objeto es contable y está en singular, el nombre va con a o an (a plate, an orange). Según Cambridge, se usa a delante de un sonido de consonante y an delante de un sonido de vocal; importa el sonido y no la letra (an hour, a university).
Lo que no se cuenta, como la sopa o la leche, se rotula con su recipiente: a bowl of soup (Cambridge define bowl como un recipiente redondeado, abierto arriba y hondo para contener comida) o a glass of milk. Los cubiertos sí son contables: a fork (un objeto con tres o cuatro puntas y un mango para levantar la comida, según Cambridge) y a spoon. Con alimentos en plural, la etiqueta puede ir sin artículo: beans.
Ejemplo. En el dibujo de la bandeja de Ulises hay seis objetos numerados: (1) un tazón de sopa, (2) una cuchara, (3) un vaso de leche, (4) un huevo, (5) una naranja, (6) un tenedor. Escribe la etiqueta en inglés de cada uno.
Solución. 1 a bowl of soup, 2 a spoon, 3 a glass of milk, 4 an egg, 5 an orange, 6 a fork. Se usa an en egg y en orange porque empiezan con sonido de vocal; la sopa y la leche no se cuentan, por eso su etiqueta nombra el recipiente.
Ejemplo. El plato central del cartel está dividido en cuatro partes: (A) zanahorias y tomates, (B) arroz, (C) frijoles, (D) un trozo de pollo. Escribe un rótulo corto para cada parte, con la palabra and en la primera.
Solución. A carrots and tomatoes, B rice, C beans, D chicken. Son plurales o alimentos que no se cuentan, así que no llevan a. Si quisieras señalar solo una pieza, escribirías a carrot o a tomato, con artículo.
Presente simple en la mesa#
El presente simple sirve para hablar de hábitos. Cambridge explica que lleva el verbo base y que en la tercera persona del singular (he, she, it) se le añade -s, con cambios como -es después de -ch, -ss, -sh, -x (wash → washes), y → -ies tras consonante (fry → fries) y la forma irregular have → has. Para negar y preguntar entra do / does.
| Tipo de frase | Con I, you, we, they | Con he, she, it |
|---|---|---|
| Afirmativa | We drink juice at breakfast. (Tomamos jugo en el desayuno.) | Ulises drinks water at lunch. (Ulises toma agua en el almuerzo.) |
| Negativa | They don’t eat fish. (No comen pescado.) | Ailyn doesn’t eat meat. (Ailyn no come carne.) |
| Pregunta | Do you have a snack? (¿Comes un refrigerio?) | Does he have a snack? (¿Él come un refrigerio?) |
| Respuesta corta | Yes, I do. (Sí.) / No, I don’t. (No.) | Yes, he does. (Sí.) / No, he doesn’t. (No.) |
El error más frecuente es poner la -s dos veces: She doesn’t eats es incorrecto. Con does o doesn’t el verbo regresa a la forma base: She doesn’t eat.
Ejemplo. Completa con la forma correcta: (a) Kenny ___ (wash) the fruit before breakfast. (b) My brother ___ (not / drink) milk. (c) ___ your mother ___ (have) lunch at home?
Solución. (a) Kenny washes the fruit before breakfast. (wash termina en -sh, lleva -es.) (b) My brother doesn’t drink milk. (Con doesn’t, el verbo no lleva -s.) (c) Does your mother have lunch at home? (Con does, have no se convierte en has.)
Responder una encuesta de alimentación#
La encuesta del cartel ofrece cinco respuestas posibles, de la más a la menos frecuente. Cambridge dice que se usan con el presente simple para eventos regulares o habituales. Esta es la escala, con la pronunciación del Cambridge Dictionary (variante británica):
| Respuesta | AFI | Se traduce como |
|---|---|---|
| always | /ˈɔːl.weɪz/ | siempre |
| usually | /ˈjuː.ʒu.ə.li/ | normalmente |
| often | /ˈɒf.ᵊn/ | a menudo |
| sometimes | /ˈsʌm.taɪmz/ | a veces |
| never | /ˈnev.əʳ/ | nunca |
Cambridge señala que always, usually y often van en posición central: justo antes del verbo principal o justo después de be. Always no puede abrir una afirmación (Cambridge marca como error Always she cooks…), mientras que sometimes también puede ir al principio. Con do / does negativos, el adverbio se coloca tras el auxiliar: She doesn’t usually eat dessert. Dos cuidados más: never ya es negativa y, en inglés estándar, no se combina con un verbo negativo (I never eat fish, no I don’t never eat fish), y sometimes («a veces») no es sometime («en algún momento no decidido»), como distingue Cambridge.
- Verbo principal: Ulises always drinks water. (Ulises siempre toma agua.)
- Verbo be: Ailyn is never late for breakfast. (Ailyn nunca llega tarde al desayuno.)
- Con auxiliar: They don’t often eat out. (No suelen comer fuera.)
Para preguntar la frecuencia se usa how often, que Cambridge muestra en How often do you go swimming?. En el cartel: How often do you have a snack at school?. Estos son los resultados inventados de la encuesta a cuatro estudiantes, también inventados:
| Student | Breakfast at home | Fruit | Fish |
|---|---|---|---|
| Kenny | always | often | never |
| Alisson | sometimes | usually | sometimes |
| Jafet | never | sometimes | often |
| Kristel | usually | always | never |
- Kenny always has breakfast at home, and he often eats fruit. He never eats fish. — Kenny siempre desayuna en casa y a menudo come fruta. Nunca come pescado.
- Alisson sometimes has breakfast at home, but she usually eats fruit. — Alisson a veces desayuna en casa, pero normalmente come fruta.
- Jafet never has breakfast at home. He often eats fish. — Jafet nunca desayuna en casa. A menudo come pescado.
Ejemplo. Corrige: (a) «Always she has breakfast at home.» (b) «Jafet doesn’t never eat fish.» (c) «Kristel eats usually fruit at ten.»
Solución. (a) She always has breakfast at home. (always no abre la frase.) (b) Jafet never eats fish. o Jafet doesn’t ever eat fish. (Se evita la doble negación.) (c) Kristel usually eats fruit at ten. (usually va antes del verbo principal, no después.)
Un dato de la OMS para el cartel#
Ailyn y Ulises quieren que el cartel diga algo más que «lo que come cada quien». Buscan un dato en la hoja informativa «Healthy diet» (Alimentación saludable) de la Organización Mundial de la Salud (OMS), con fecha del 26 de enero de 2026. Allí la OMS dice que los comportamientos y preferencias de alimentación que se forman en la niñez y la adolescencia suelen mantenerse en la edad adulta, y que quien supere los 10 años debería procurar comer como mínimo 400 g al día de fruta y verdura.
- According to the World Health Organization, people older than ten should aim for at least 400 grams of fruit and vegetables a day. — Según la OMS, quienes superan los diez años deberían procurar comer 400 gramos o más de fruta y verdura cada día.
- How often do you eat fruit and vegetables? — ¿Con qué frecuencia comes frutas y verduras? (la pregunta de la encuesta del cartel)
La lección solo repite lo que dice la OMS y no da consejos de salud personales: para eso están el personal de salud, la familia y el Ministerio de Salud.
Una conversación para presentar el cartel#
Así suena, inventada, la presentación de Ailyn y Ulises ante su grupo:
- Ailyn: How often do you eat fruit, Ulises? — ¿Con qué frecuencia comes fruta, Ulises?
- Ulises: I usually eat fruit every day. I have an orange at ten o’clock. — Normalmente como fruta todos los días. Como una naranja a las diez.
- Ailyn: Does your sister have breakfast at home? — ¿Tu hermana desayuna en casa?
- Ulises: No, she doesn’t. She always has breakfast at school. — No. Siempre desayuna en el colegio.
Al leer el cartel de otro grupo, busca primero las etiquetas del dibujo, luego los adverbios de la encuesta y por último el dato con fuente. Con esas tres pistas entiendes la información principal sin leer cada palabra.
Ponte a prueba#
¿Cómo se dice en inglés «Ailyn no come carne» y por qué el verbo queda sin -s?#
Se dice Ailyn doesn’t eat meat. Con he, she o un nombre singular, la negación usa doesn’t, que ya expresa la tercera persona. Por eso el verbo principal, eat, regresa a la forma base y no lleva -s. Escribir doesn’t eats es el error más frecuente.
¿Dónde se coloca el adverbio never en «Ulises is hungry at ten» y en «Ulises drinks juice»?#
Con el verbo be el adverbio va después: Ulises is never hungry at ten. Con un verbo principal normal va antes: Ulises never drinks juice. En ambos casos never ya es negativa, así que no se agrega not ni don’t. En inglés estándar no se dice doesn’t never.
¿Qué etiqueta lleva un huevo en un dibujo: a egg o an egg?#
Lleva an egg. La regla se basa en el sonido y no en la letra: an va delante de un sonido de vocal, y egg empieza con sonido de vocal. Por el mismo motivo se escribe an orange, pero a banana y a spoon, que empiezan con sonido de consonante.
¿Qué cantidad de frutas y verduras menciona la OMS para quienes superan los 10 años?#
La hoja informativa «Healthy diet» de la OMS dice que quien supere los 10 años debería procurar comer como mínimo 400 gramos al día de fruta y verdura. La misma hoja explica que los comportamientos de alimentación formados en la niñez y la adolescencia suelen continuar en la edad adulta. Es un dato de la OMS, no una recomendación personal.
¿Cómo le preguntas a un compañero con qué frecuencia desayuna en casa?#
Se pregunta How often do you have breakfast at home? Se responde con un adverbio de frecuencia, como I always have breakfast at home o I sometimes have breakfast at home. Con he o she, la pregunta cambia a does: How often does she have breakfast at home? y el verbo have no se convierte en has.
Fuentes#
- Ministerio de Educación Pública — English Syllabus / Programa de Estudio de Inglés, III Ciclo y Educación Diversificada (MEP) (PDF)
- Cambridge Dictionary (Grammar) — Present simple (I work)
- Cambridge Dictionary (Grammar) — Always
- Cambridge Dictionary (Grammar) — Usually
- Cambridge Dictionary (Grammar) — Often
- Cambridge Dictionary (Grammar) — Sometimes or sometime?
- Cambridge Dictionary (Grammar) — Double negatives and usage
- Cambridge Dictionary (Grammar) — A/an and the
- Cambridge Dictionary — breakfast
- Cambridge Dictionary — lunch
- Cambridge Dictionary — dinner
- Cambridge Dictionary — snack
- Cambridge Dictionary — have
- Cambridge Dictionary — habit
- Cambridge Dictionary — label
- Cambridge Dictionary — bowl
- Cambridge Dictionary — fork
- Cambridge Dictionary — always
- Cambridge Dictionary — usually
- Cambridge Dictionary — often
- Cambridge Dictionary — sometimes
- Cambridge Dictionary — never
- Organización Mundial de la Salud — Healthy diet (hoja informativa, fechada el 26 de enero de 2026)
También en Inglés