Mi rutina en francés: se lever, se doucher, s’habiller, se coucher

Q: ¿Cómo se completan las frases «Je (se lever) … à sept heures» y «Elle (s’habiller) … à sept heures et demie»?

Se dice Je me lève à sept heures y Elle s’habille à sept heures et demie. En el primer caso el pronombre es me y la e de lever se vuelve è, como indica la Académie al conjugarlo como amener. En el segundo, se pasa a s’ delante de la h muda de habille.

Q: ¿Cómo se dice en francés «Tú te duchas por la tarde» y qué lugar ocupa el pronombre?

Se dice Tu te douches l’après-midi. El pronombre reflexivo te va antes del verbo y concuerda con tu; la forma douches lleva una s final. La Académie registra se doucher con el sentido de «prendre une douche». El momento del día, l’après-midi, puede ir al final de la frase.

Q: ¿Cómo se dice en francés, con la hora familiar, «Me levanto a las 5:30 de la mañana»?

Se dice Je me lève à cinq heures et demie du matin. La media hora se expresa con et demie, y demie concuerda con heure, que es femenino. Se añade du matin para precisar el momento del día, según la forma que registra la Académie. En hora oficial se escribiría 5 h 30.

Q: ¿Cómo se pregunta a un compañero a qué hora se levanta y cómo se responde que a las cinco?

Se pregunta À quelle heure est-ce que tu te lèves ? o Tu te lèves à quelle heure ?, y se responde Je me lève à cinq heures. Fíjate en que el pronombre te acompaña a tu en la pregunta y me a je en la respuesta: el pronombre reflexivo siempre repite al sujeto.

Esta lección es parte de Temario de Francés de Térraba (Sétimo año) Lección 20 de 21

Por Andrea del Carmen actualizado el 27 de octubre de 2026 8 min de lectura

Levantarse, ducharse, vestirse, cepillarse los dientes, acostarse: casi toda la rutina de una mañana se dice en francés con verbos que llevan un pronombre extra, los verbos pronominales. El programa de sétimo año pide distinguir las actividades del día, decir la hora a la que se hacen y escribirlas en frases simples, con los momentos del día: le matin, le midi, l’après-midi, le soir, la nuit.

La lección sigue a Yoseline, una estudiante inventada, en tres jornadas: un día de clases, un sábado y un día de vacaciones, como propone el programa. Yoseline y sus horarios son inventados para esta lección, para practicar; las formas verbales se copiaron de las tablas de conjugación de la Académie.

Definición

Un verbo pronominal es, según la Académie, un verbo que se conjuga con un pronombre personal reflexivo. En los verbos de la rutina, la acción recae sobre la misma persona que la hace: Je me lève (me levanto), Elle se couche (se acuesta). El pronombre (me, te, se) va antes del verbo y cambia con la persona.

Los cinco verbos de la rutina#

La Académie describe el verbo pronominal reflexivo como el que «exprime une action dont le sujet est à la fois l’origine et le destinataire» (expresa una acción cuyo sujeto es a la vez el origen y el destinatario). Los cinco verbos del programa se conjugan en singular así:

Verbo	je	tu	il / elle	Español
se lever	je me lève	tu te lèves	il / elle se lève	levantarse
se doucher	je me douche	tu te douches	il / elle se douche	ducharse
se brosser les dents	je me brosse les dents	tu te brosses les dents	il / elle se brosse les dents	cepillarse los dientes
s’habiller	je m’habille	tu t’habilles	il / elle s’habille	vestirse
se coucher	je me couche	tu te couches	il / elle se couche	acostarse

Tres detalles: (1) me, te, se pasan a m’, t’, s’ delante de vocal o de h muda, como en je m’habille; (2) se lever cambia la e por è cuando la terminación no suena (je lève, tu lèves, il lève), pues la Académie lo conjuga como amener; (3) con se brosser les dents no se usa mes dents sino les dents, porque el pronombre reflexivo ya dice de quién son.

Los significados también vienen del diccionario. Se lever es, entre otros sentidos, salir de la cama para empezar la jornada; se doucher es tomar una ducha; se coucher es acostarse; s’habiller es ponerse la ropa. La Académie anota además se brosser les cheveux, les dents, les ongles, de modo que se brosser les cheveux (cepillarse el pelo) sigue el mismo modelo que se brosser les dents.

Los momentos del día#

Francés	Español	Frase (inventada)
le matin	la mañana	Le matin, je me lève.
le midi	el mediodía	À midi, je mange à la cantine.
l’après-midi	la tarde	L’après-midi, je me douche.
le soir	el atardecer, la noche temprana	Le soir, je me brosse les dents.
la nuit	la noche	La nuit, je dors.

La Académie define el matin como las primeras horas del día, el soir como el momento en que el sol declina y que precede a la noche, y el après-midi como la parte del día entre el mediodía y el atardecer. Para dar la hora se usa à + la hora (à sept heures), y para precisar se agrega du matin o du soir: six heures du matin, huit heures du soir.

Para preguntar la hora de una actividad hay dos fórmulas: À quelle heure est-ce que tu te lèves ? y Tu te lèves à quelle heure ? (¿A qué hora te levantas?).

El emploi du temps de un día de clases#

La Académie define el emploi du temps como el programa de las actividades de una persona o de un grupo durante un tiempo determinado, y da como ejemplo el de la semana o el de la clase. Este es el emploi du temps de un lunes de Yoseline, inventado para esta lección:

Hora	Actividad	Frase en francés
6 h 00	se lever	Je me lève à six heures.
6 h 15	se doucher	Je me douche à six heures et quart.
6 h 30	s’habiller	Je m’habille à six heures et demie.
6 h 45	manger	Je mange à sept heures moins le quart.
7 h 15	partir au collège	Je pars au collège à sept heures et quart.
12 h 00	manger à la cantine	Je mange à la cantine à midi.
20 h 30	se brosser les dents	Je me brosse les dents à huit heures et demie du soir.
21 h 00	se coucher	Je me couche à neuf heures du soir.

Ejemplo. Escribe en francés tres frases de tu propio lunes, con una hora distinta en cada una y un verbo pronominal diferente.

Solución. Un ejemplo inventado: Je me lève à cinq heures et demie. Je m’habille à six heures moins le quart. Je me couche à dix heures du soir. (Me levanto a las cinco y media. Me visto a las seis menos cuarto. Me acuesto a las diez de la noche.) Tu respuesta será distinta; revisa que cada frase tenga me o m’ antes del verbo y una hora completa.

Tres días de Yoseline: un texto modelo#

El programa propone contar una jornada en el colegio, un sábado y un día de vacaciones. El siguiente texto modelo es inventado y lleva traducción; en él se usa elle porque Yoseline es la tercera persona:

Francés	Español
Un jour de classe : Le matin, Yoseline se lève à six heures. Elle se douche, elle s’habille et elle se brosse les dents. Le soir, elle se couche à neuf heures.	Un día de clases: por la mañana, Yoseline se levanta a las seis. Se ducha, se viste y se cepilla los dientes. Por la noche se acuesta a las nueve.
Le samedi : Elle se lève à huit heures. L’après-midi, elle joue au football et le soir, elle se couche à dix heures.	El sábado: se levanta a las ocho. Por la tarde juega fútbol y por la noche se acuesta a las diez.
Pendant les vacances : Elle se lève à dix heures. L’après-midi, elle se douche après la plage. Le soir, elle se couche à onze heures.	En las vacaciones: se levanta a las diez. Por la tarde se ducha después de la playa. Por la noche se acuesta a las once.

Ejemplo. Lee el texto y responde en francés: À quelle heure Yoseline se lève-t-elle le samedi ? y Quand se douche-t-elle pendant les vacances ?

Solución. Le samedi, elle se lève à huit heures. (El sábado se levanta a las ocho.) Pendant les vacances, elle se douche l’après-midi. (En las vacaciones se ducha por la tarde.) Las respuestas se apoyan en el texto: la hora sigue a à y el momento del día va con l’après-midi.

Ponte a prueba#

¿Cómo se completan las frases «Je (se lever) … à sept heures» y «Elle (s’habiller) … à sept heures et demie»?#

Se dice Je me lève à sept heures y Elle s’habille à sept heures et demie. En el primer caso el pronombre es me y la e de lever se vuelve è, como indica la Académie al conjugarlo como amener. En el segundo, se pasa a s’ delante de la h muda de habille.

¿Cómo se dice en francés «Tú te duchas por la tarde» y qué lugar ocupa el pronombre?#

Se dice Tu te douches l’après-midi. El pronombre reflexivo te va antes del verbo y concuerda con tu; la forma douches lleva una s final. La Académie registra se doucher con el sentido de «prendre une douche». El momento del día, l’après-midi, puede ir al final de la frase.

¿Cómo se dice en francés, con la hora familiar, «Me levanto a las 5:30 de la mañana»?#

Se dice Je me lève à cinq heures et demie du matin. La media hora se expresa con et demie, y demie concuerda con heure, que es femenino. Se añade du matin para precisar el momento del día, según la forma que registra la Académie. En hora oficial se escribiría 5 h 30.

¿Cómo se pregunta a un compañero a qué hora se levanta y cómo se responde que a las cinco?#

Se pregunta À quelle heure est-ce que tu te lèves ? o Tu te lèves à quelle heure ?, y se responde Je me lève à cinq heures. Fíjate en que el pronombre te acompaña a tu en la pregunta y me a je en la respuesta: el pronombre reflexivo siempre repite al sujeto.