Extiende tu mano y mira tus cinco dedos. Imagina que cada dedo es una persona adulta en quien confías: alguien de tu familia, una vecina, tu docente, la persona que cuida el comedor escolar. Esa es la «mano de confianza». Si algún día te sientes mal, asustado o asustada, puedes acudir a cualquiera de esos dedos para defender tu dignidad y buen trato.
Es un tema serio, pero con una idea sencilla: nadie tiene derecho a hacerte daño, y pedir ayuda es lo correcto.
Para recordar
La dignidad es lo que vale toda persona por el simple hecho de serlo. Por eso merece respeto y buen trato, sea niña o niño, grande o pequeña, de cualquier color de piel, y viva donde viva. La violencia es hacer daño a alguien, con el cuerpo o con las palabras, y nunca es culpa de quien la recibe.
La dignidad también es tuya#
Las leyes de Costa Rica cuidan de manera especial a la niñez. El Código de la Niñez y la Adolescencia (Ley N.º 7739) dice en su artículo 24: «Las personas menores de edad tendrán derecho a que se respete su integridad física, psíquica y moral. Este derecho comprende la protección de su imagen, identidad, autonomía, pensamiento, dignidad y valores».
En palabras de tu edad: tu cuerpo, tus sentimientos y tus ideas merecen respeto. Y el artículo 13 del mismo código dice que la persona menor de edad tiene derecho a ser «protegida por el Estado contra cualquier forma de abandono o abuso». Es decir, el Estado debe cuidar a las niñas y a los niños.
Cómo se ve el buen trato#
El programa de Ciencias del MEP propone que niños y niñas descubran qué cosas ayudan a que las personas se sientan bien y respetadas. Algunas son:
- Tratar igual a niñas y a niños, y a personas de cualquier edad, también a los adultos mayores.
- Escuchar con respeto, aunque alguien piense distinto.
- Jugar en equipo, sin dejar a nadie fuera.
- Hacer deporte y actividades recreativas que unen al grupo.
- Resolver los enojos hablando, no pegando ni gritando.
Cuando alguien pierde estas conductas, aparece el irrespeto y puede aparecer la violencia.
Tres formas de violencia#
El programa del MEP distingue tres formas:
| Forma | Qué es | Ejemplos |
|---|---|---|
| Física | Hacerle daño al cuerpo de alguien | Golpear, empujar con fuerza, patear, pegar |
| Psicológica | Lastimar los sentimientos con palabras o con gestos | Burlarse, poner apodos feos, amenazar, dejar a alguien solo a propósito, o hacer lo mismo por mensajes y redes (ciberacoso) |
| Sexual | Que alguien toque o mire el cuerpo de un niño o una niña de una manera que no debe, o lo obligue a guardar un secreto sobre eso | Una persona mayor te toca de una forma que no está bien, o te pide algo que te incomoda, y te dice que no se lo cuentes a nadie |
El bullying o matonismo es cuando una persona o un grupo molesta a otra una y otra vez para hacerle daño. Puede ser física o psicológica. Los daños de la violencia no siempre se ven en el cuerpo: según el programa del MEP, pueden afectar el sueño, las ganas de comer, el juego y la forma de llevarse con las demás personas. Si te sientes triste, con miedo o con malestar por algo que te hicieron, necesitas ayuda.
Si te pasa, no tienes la culpa. Tampoco la tiene quien lo cuenta.
Cómo prevenir: tus derechos y tus pasos#
Prevenir es prepararse antes de que haya un problema. Estas ideas te pueden servir:
- Tu cuerpo es tuyo. Nadie debe tocarte ni hacerte sentir incómodo o incómoda. Solo en el cuidado de tu salud, como en una consulta médica, una persona adulta de confianza está contigo. Puedes decir «no» y alejarte.
- Los secretos que dan miedo no se guardan. Una sorpresa de cumpleaños es un secreto bonito. Un secreto que te da miedo, tristeza o vergüenza se cuenta.
- Conoce tu mano de confianza. Piensa en cinco personas adultas con quienes puedas hablar y ten claro quiénes son.
- Ayuda a los demás. Si ves que alguien es golpeado o molestado, no te burles ni te unas. Acompaña a esa persona y avisa a un adulto.
- Usa tu voz. Decir «para, no me gusta» con voz firme es una forma de defenderte.
Contar: la denuncia empieza por decirlo#
Denunciar significa avisar a las personas que deben ayudar que alguien está sufriendo daño. Para una niña o un niño, empieza por hablar con una persona adulta en quien confías o con alguien del personal de la escuela. Esa persona sabrá a qué instituciones acudir para que te protejan. Eso no es chismear: es cuidar.
- Aléjate de la situación si puedes hacerlo con seguridad.
- Busca a una persona adulta de tu mano de confianza o a alguien del personal de la escuela.
- Cuéntale lo que pasó con tus palabras, sin miedo a que te regañen.
- Si esa persona no te cree o no hace nada, habla con otra. Cuéntalo hasta que alguien te escuche.
- En una emergencia, cuando alguien está en peligro ahora mismo, una persona adulta llama al 9-1-1.
El Sistema de Emergencias 9-1-1 recomienda a quien llama guardar la calma y hablar con claridad. Pregunta qué pasa y dónde pasa, y pide, si se puede, la provincia, el cantón y el distrito. Es el operador quien hace las preguntas. Las llamadas son grabadas y confidenciales.
Ejemplo. Camila ve que en el recreo un grupo de niños le quita la merienda a Lucas todos los días y le dice cosas feas. Lucas está cada vez más callado. ¿Qué puede hacer Camila?
Solución. Camila puede acercarse a Lucas, preguntarle cómo está y decirle que no es su culpa. Después puede contarle lo que ve a su docente o a otra persona adulta de confianza. No necesita pelear con nadie: avisar ya es ayudar. Si la primera persona no hace nada, puede contárselo a otra.
Un ambiente donde todos caben#
El programa de Ciencias también pide pensar en cómo prevenir la violencia contra otros seres vivos, como los animales. Cuidar a los animales y tratarlos con calma es otra forma de practicar el buen trato. Si ves que un animal es golpeado, avisa a una persona adulta.
Ponte a prueba#
¿Qué es la dignidad humana?#
Es el valor que tiene toda persona solo por ser persona. Por eso todos merecen respeto y buen trato, sin importar su edad, si son niñas o niños, el color de su piel o el lugar donde vivan. El Código de la Niñez y la Adolescencia dice que las personas menores de edad tienen derecho a que se respete su integridad física, psíquica y moral, lo cual incluye su dignidad.
¿Cuáles son tres ejemplos de buen trato en la escuela?#
Escuchar con respeto aunque alguien piense distinto, invitar a jugar a un compañero que está solo y resolver un enojo hablando en vez de pegar. También sirve tratar igual a niñas y niños y ayudar a quien se cayó. Estas acciones hacen que todas las personas del grupo se sientan bien y seguras.
¿Cuál es la diferencia entre la violencia física y la psicológica?#
La violencia física daña el cuerpo, por ejemplo con golpes, empujones o patadas. La psicológica lastima los sentimientos, por ejemplo con burlas, apodos feos o amenazas, también si se hacen por mensajes o redes. Aunque no deje marcas en el cuerpo, la violencia psicológica también duele y también hay que contarla a una persona adulta.
¿A quién puedes contarle si alguien te hace daño?#
A una persona adulta en quien confíes: alguien de tu familia, tu docente o el personal de tu escuela. Si la primera persona no te escucha, cuéntalo a otra, hasta que alguien te ayude. Eso no es chismear, es cuidarte. Y si hay una emergencia, cuando alguien está en peligro en ese momento, una persona adulta llama al 9-1-1.
¿Por qué un secreto que te da miedo no se guarda?#
Porque un secreto que da miedo, tristeza o vergüenza puede esconder que alguien te está haciendo daño. Esconderlo hace que el problema siga. Un secreto bonito, como una sorpresa de cumpleaños, no hace daño a nadie. Pero si algo te hace sentir mal, debes contarlo a una persona adulta de confianza, y no es tu culpa.
Fuentes#
También en Ciencias 3ºTercer grado