Cómo crear, variar y adaptar juegos y predeportes

En el recreo de un colegio de Pérez Zeledón sobran doce estudiantes, una pelota de fútbol pinchada y un pedazo de patio con un charco en el medio. Nadie quiere quedarse sentado. Alguien propone: «Hagamos el pase de pelota, pero sin que toque el charco». Cinco minutos después ya tienen reglas, equipos y hasta un puntaje. Acaban de crear un juego, sin que nadie se lo pidiera.

Eso es lo que el programa de Sétimo pide en este tema: que seas capaz de inventar juegos, cambiar los que ya existen y ajustarlos cuando falta espacio, faltan materiales o hay compañeros con alguna discapacidad que necesitan participar en igualdad.

Los cinco elementos de cualquier juego#

Todo juego, desde la «pega» hasta el voleibol, se arma con las mismas piezas. Si las conoces, puedes mover cualquiera sin que el juego se caiga.

• Objetivo: qué hay que lograr (llegar a un lugar, anotar, no ser atrapado, mantener la pelota en el aire).
• Espacio: dónde se juega y cómo se divide (cancha, patio, un círculo, un pasillo).
• Materiales: pelotas, conos, cuerdas, botellas, aros, tizas.
• Reglas: qué se puede y qué no se puede hacer, y qué pasa si alguien se equivoca.
• Participantes: cuántos son, cómo se organizan y qué papel tiene cada uno.

Mucha gente piensa que crear un juego es tener una gran idea de la nada. No es así. Casi siempre se parte de un juego conocido y se mueve una de estas cinco piezas.

Cómo se crea un juego paso a paso#

Un grupo de sétimo de Liberia quiere un juego para practicar el pase con las manos, porque en la clase siguiente empiezan baloncesto. Así lo arman:

1. Escogen el objetivo. Practicar el pase de pecho y desmarcarse para recibir.
2. Definen el espacio. Un rectángulo de unos 10 por 6 metros, marcado con conos, para seis jugadores.
3. Eligen los materiales. Una pelota de baloncesto o una de voleibol y cuatro conos.
4. Escriben las reglas. No se camina con la pelota; cada pase cuenta un punto; si se cae al suelo, el otro equipo empieza con ella.
5. Lo prueban. Juegan tres minutos y anotan qué falló.
6. Lo corrigen. Notan que un compañero muy alto domina todo, así que agregan una regla: no se puede pasar dos veces seguidas al mismo jugador.

El quinto y el sexto paso son los que más se saltan los estudiantes. Un juego sin probar casi siempre tiene un hueco. Probarlo y corregirlo no es perder tiempo; es parte de crearlo.

Cómo se varía un juego#

Variar es tomar un juego que ya funciona y cambiarle una pieza. Cada cambio produce un efecto distinto, y conviene saber cuál.

Qué cambias	Ejemplo con «quemados»	Qué efecto tiene
El objetivo	Ya no se trata de eliminar, sino de rescatar a los eliminados pasándoles la pelota	Más cooperación, menos esperar sentado
El espacio	Se juega en la mitad de la cancha	Más contacto y rapidez; más choques si hay mucha gente
El material	Se usa una pelota más blanda y más grande	Menos miedo al golpe, más participación
La regla	Solo se puede lanzar con la mano no dominante	Más dificultad; el juego se parejea
Los participantes	Equipos de tres en lugar de equipos de quince	Cada persona toca más la pelota

Fíjate en la última fila. Muchos juegos tradicionales tienen a la mitad del grupo parada esperando. Bajar el número por equipo, o repartir el grupo en varias canchitas, es la variación más barata y la que más movimiento da.

Cómo se adapta un juego#

Adaptar tiene un propósito concreto: que nadie quede afuera. Las razones más comunes son tres, y son justo las que nombra el programa.

Cuando falta espacio#

En muchos colegios la clase se da en un corredor, un salón o media cancha techada. Un partido de fútbol no cabe, pero una versión reducida sí. Se juega tres contra tres, con pelota liviana, en un rectángulo pequeño y con porterías hechas de conos. El objetivo (pasar y definir) se conserva; cambia la escala.

Cuando faltan materiales#

Tal vez solo hay una pelota para cuarenta personas. Se puede jugar con una bola hecha de papel periódico y cinta adhesiva, con botellas plásticas rellenas de arena como bolos, o con una cuerda larga para saltar entre dos. El juego no depende del material, depende de lo que hay que hacer con él. Lanzar a un blanco es lanzar a un blanco, sea una canasta o un balde.

Cuando hay una discapacidad#

Este es el punto donde más se aprende, porque pide pensar en el compañero antes que en el juego. Algunos ejemplos:

• Una compañera en silla de ruedas quiere jugar «bolinche». Se baja el blanco al suelo y el lanzamiento se hace rodando la bola; todo el grupo lanza rodando, no solo ella.
• Un compañero con discapacidad visual participa en una persecución. Se usa una pelota con cascabeles dentro, o la persona perseguida lleva un silbato en vez de una pañoleta.
• Un estudiante con una condición que le impide correr largas distancias participa con un recorrido más corto, o como anotador activo, pero dentro del mismo juego.

Lo que no se hace: sacar a la persona del juego o ponerla de espectadora «para que no se lastime». La adaptación correcta cambia el juego para todos o le da a la persona un papel con peso real. Si todo el grupo juega sentado en el suelo un partido de voleibol, el compañero en silla compite en igualdad. Eso se llama inclusión.

Predeportes: el puente hacia el deporte#

Un predeporte toma una habilidad deportiva y la saca del partido formal. El «balón torre» enseña a pasar y desmarcarse sin necesitar las reglas completas del baloncesto. El «mini voleibol» con globo enseña a golpear con los dedos sin que la pelota duela. El «pasa diez» sirve de base para fútbol, baloncesto y balonmano.

Cuando creas o adaptas un predeporte, piensa qué habilidad quieres practicar y cuál es la forma más sencilla de repetirla muchas veces en poco tiempo. Si el juego solo da dos toques de pelota por persona en diez minutos, hay que rediseñarlo.

Errores frecuentes al inventar o cambiar un juego#

• Reglas demasiado largas. Si necesitas más de cinco minutos para explicarlas, el recreo ya se acabó. Pocas reglas y claras.
• Cambiar todo a la vez. Si varías espacio, material y reglas en el mismo intento, no sabrás cuál cambio ayudó o estorbó. Cambia una pieza por vez.
• Olvidar la seguridad. Revisa que no haya piedras, charcos o postes en la zona, y que los materiales sean aptos para el espacio.
• Eliminar a los que fallan. El estudiante menos hábil es justo el que más necesita jugar. Mejor un sistema donde nadie queda fuera mucho rato.
• Pensar que adaptar es bajar el nivel. Adaptar es ajustar para que el reto sea justo. Un buen juego adaptado sigue exigiendo.

Cómo practicarlo en casa o en el colegio#

Escoge un juego que ya conozcas bien, por ejemplo «las naciones» o «el gato y el ratón». Escribe en tu cuaderno sus cinco elementos. Después inventa tres variaciones, cada una cambiando una sola pieza, y pruébalas con tu familia o tus compañeros. Al final anota cuál fue la más divertida y cuál la más difícil de explicar. Con eso ya tienes el borrador de un portafolio de juegos propios, que es lo que suele pedir el docente en este tema.

Ponte a prueba#

¿Cuáles son los cinco elementos que se pueden cambiar en un juego?#

¿Qué diferencia hay entre variar y adaptar un juego?#

En el patio solo hay un corredor angosto. ¿Cómo adaptas un partido de fútbol?#

Hay una compañera en silla de ruedas y quieren jugar bolinche. ¿Qué haces?#

¿Por qué conviene cambiar una sola pieza a la vez cuando varías un juego?#

Fuentes#

• Ministerio de Educación Pública — Programa de estudio de Educación Física, III ciclo (MEP, Costa Rica) (PDF)