Mi cuerpo cambia y crece: un regalo del amor de Dios
Esta lección es parte de Temario de Educación Religiosa de Segundo grado Lección 4 de 8Por Andrea del Carmen actualizado el 28 de octubre de 2026 6 min de lectura
Cada enero, Marisol se para descalza contra la pared del cuarto y su mamá le pone un libro en la cabeza para marcar la altura con lápiz. En la pared ya hay rayas de cuando tenía tres, cinco y siete años. Este enero la raya subió casi cuatro dedos. El uniforme del año pasado le queda corto de las mangas, y los zapatos le aprietan los dedos.
A Marisol no le pasa nada raro. Su cuerpo está creciendo, igual que el tuyo. Esta lección trata de eso: qué cambia, por qué cambia y qué dice la fe cristiana sobre el cuerpo.
Definición
Crecer es cambiar poco a poco con el paso del tiempo: el cuerpo se hace más grande, más fuerte y capaz de hacer cosas nuevas. Para la fe cristiana, el cuerpo de cada persona es una expresión del amor de Dios y parte de lo que esa persona es.
Cómo cambia el cuerpo con los años#
Nadie crece de un día para otro. Los cambios se van dando por etapas, y cada una tiene lo suyo.
| Etapa | Qué se nota |
|---|---|
| Bebé | Duerme mucho, gatea, aprende a sentarse y a dar sus primeros pasos. |
| Niñez | Camina, corre, salta, aprende a leer y a escribir. Se caen los dientes de leche. |
| Juventud | El cuerpo pega un estirón grande y la voz y la figura cambian. |
| Adultez | El cuerpo ya terminó de crecer y la persona trabaja y cuida a otros. |
| Vejez | Las canas, las arrugas y el paso más lento. Se tiene mucha experiencia para contar. |
Tú estás en la niñez. Fíjate en lo que ya cambió: de bebé no podías atarte los zapatos y ahora sí. No alcanzabas el interruptor de la luz y ahora lo alcanzas. Tus dientes de leche se aflojaron y salieron para que llegaran los definitivos.
Cambios que tú mismo puedes comparar#
Una buena tarea para hacer en casa es comparar. Pídele a tu familia una foto tuya de cuando tenías un año y otra de ahora. Anota tres diferencias.
Ejemplo. Diego, de segundo grado, comparó su foto de bebé con la de este año y escribió: «Antes no tenía dientes, ahora tengo casi todos. Antes mi pie era del tamaño de la mano de mi papá, ahora calzo talla 32. Antes me cargaban, ahora corro en el recreo».
Mucha gente confunde crecer con solo ganar altura. Crecer también es ganar fuerza, aprender a hablar mejor, tener más memoria y ser más responsable. Una niña puede ser pequeña de estatura y haber crecido muchísimo en otras cosas.
Cada cuerpo crece a su ritmo#
En un mismo salón hay compañeros altos, bajos, delgados y robustos. Unos pierden los dientes en primer grado y otros hasta en tercero. Nada de eso está mal. Cada cuerpo tiene su propio ritmo, y compararse con el de al lado solo sirve para sentirse mal sin razón.
Por eso, burlarse del compañero que es más bajito, de la que usa lentes o del que es más gordito hace daño. Lo respetuoso es tratar a cada uno como persona y no ponerle apodos por su cuerpo.
El cuerpo como expresión del amor de Dios#
Los cristianos creen que Dios hizo a cada persona con cuidado. La Biblia lo dice de varias maneras:
- En Génesis 1:31 se cuenta que Dios miró todo lo que había hecho y vio que era muy bueno.
- En el Salmo 139:14, el que escribe le dice a Dios que lo alaba porque fue hecho de una manera maravillosa.
- En Lucas 2:52 se dice que Jesús, cuando era niño, «siguió creciendo en sabiduría y estatura». Jesús también creció como tú, y la Biblia lo cuenta con naturalidad.
De ahí sale la idea del tema: el cuerpo no es un estorbo ni algo de lo que haya que avergonzarse. Es un regalo. Con las manos abrazamos, con los ojos vemos a quien queremos, con la boca decimos «gracias». Por medio del cuerpo, la persona muestra quién es y cuánto quiere a los demás, y por eso se dice que es expresión de su amor y del amor de Dios.
Niños y niñas: distintos y con el mismo valor#
El programa del MEP pide respetar las características de cada género. Niños y niñas tienen cuerpos distintos en algunas cosas, y esas diferencias se notan más conforme crecen. Aun así, la Biblia dice en Génesis 1:27 que Dios creó al ser humano a su imagen, varón y mujer los creó. Los dos valen igual.
En la práctica, eso quiere decir cosas sencillas. En el recreo, las niñas también pueden jugar fútbol y los niños también pueden saltar la cuerda. Nadie se ríe de otro por lo que le gusta jugar. Y cada quien respeta el espacio y la privacidad del otro.
Cómo cuidar el cuerpo que Dios te dio#
- Comer variado: frutas, verduras, frijoles, arroz, y menos dulces y refrescos empacados.
- Dormir lo suficiente. A tu edad se necesitan alrededor de diez horas.
- Bañarte, lavarte las manos antes de comer y cepillarte los dientes.
- Jugar y moverte todos los días.
- Decirle a un adulto de confianza cuando algo te duele o te preocupa.
Cuidar el cuerpo también es agradecer. Hay familias que dan gracias antes de comer, y otras que lo hacen al acostarse. Es una forma de reconocer que el cuerpo es un regalo y que merece buen trato.
Errores frecuentes#
- Pensar que crecer más lento es tener algo malo. Cada cuerpo tiene su ritmo.
- Burlarse de las características de otro. Eso no respeta a la persona.
- Creer que solo importa lo que se ve. Lo que uno siente, piensa y hace también es parte del crecimiento.
Ponte a prueba#
Menciona dos cambios del cuerpo que has notado en ti desde que eras bebé.#
Por ejemplo, que ahora tienes más estatura y que ya te salieron dientes definitivos. Son cambios del crecimiento, que se dan poco a poco con los años.
Un compañero tiene la misma edad que tú pero es más bajito. ¿Qué significa eso y cómo debes tratarlo?#
No significa que tenga algo malo: cada cuerpo crece a su ritmo. Debes tratarlo con respeto, sin apodos ni burlas, como a cualquier compañero.
¿Qué dice Lucas 2:52 sobre Jesús niño?#
Dice que Jesús siguió creciendo en sabiduría y estatura. Muestra que él también pasó por el crecimiento, como cualquier niño.
¿Por qué se dice que el cuerpo es expresión del amor de Dios?#
Porque la fe cristiana enseña que Dios hizo a cada persona con cuidado (Salmo 139:14) y que el cuerpo es un regalo con el que la persona vive, trabaja y muestra cariño a los demás.
Nombra dos formas de cuidar tu cuerpo.#
Por ejemplo, comer variado y dormir lo suficiente. También sirve lavarte las manos, jugar y moverte, o avisar a un adulto cuando algo te duele.
Fuentes#
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