Los cambios en mi cuerpo: etapas del desarrollo humano

Laura sacó del armario el pantalón del uniforme que usaba en cuarto grado. Se lo puso y le quedó por encima de los tobillos. Su mamá se rió: «Es que usted ya no es la misma del año pasado». Laura se miró en el espejo. Sí, estaba más alta. Y también tenía otra voz para cantar en el coro, otros gustos y hasta otras preguntas.

A tu edad pasa algo parecido. El cuerpo cambia, a veces rápido, a veces de golpe, y uno no siempre sabe qué pensar. Aquí vas a ver de dónde vienen esos cambios y qué significan para quienes creemos que Dios nos hizo con cariño.

Las etapas de la vida#

Nadie salta de bebé a persona adulta de un día para otro. Se avanza por etapas, y todas valen igual. Así las describe la mayoría de los textos escolares:

Etapa	Cómo es
Nacimiento y primera infancia	El bebé depende por completo de su familia. Aprende a sentarse, gatear, caminar y decir sus primeras palabras.
Niñez	Es tu etapa de ahora o la que dejaste hace poco. Se juega mucho, se aprende a leer y a escribir, se hacen amigos en la escuela.
Pubertad y adolescencia	El cuerpo cambia más rápido que en cualquier otro momento desde que eras bebé. Se pasa de niño o niña a joven.
Adultez	La persona trabaja, estudia, forma su propia familia o sirve a su comunidad. Toma decisiones por sí misma.
Adultez mayor	El cuerpo va más despacio, pero se tiene mucha experiencia. Los abuelos son maestros de vida.

Fíjate en algo: ninguna etapa es «mejor» que otra. Un bebé no es un adulto pequeño, ni un abuelo es un joven cansado. Cada uno tiene algo que dar y algo que necesita.

Qué cambia en tu cuerpo a esta edad#

Entre los nueve y los catorce años, más o menos, empieza la pubertad. Es el momento en que el cuerpo se prepara para ser el de una persona adulta. No empieza el mismo día para todos. Hay niñas de quinto que ya notan cambios y otras que los notarán dentro de dos años. Con los niños pasa igual.

Algunos cambios se ven por fuera y otros por dentro:

• La estatura. Se da un estirón. Puede ser de varios centímetros en un solo año, y los zapatos dejan de servir muy pronto.
• La voz. En los varones se vuelve más grave, y a veces se quiebra a media frase. Es normal y pasa.
• La forma del cuerpo. Cambian las proporciones, aparece vello en lugares nuevos y la piel se vuelve más grasosa, por eso salen granitos.
• Los sentimientos. Hay días de risa sin motivo y días en que cualquier cosa molesta. Los cambios en el cuerpo van acompañados de cambios en el ánimo.
• La higiene. Aparece el olor del sudor y hace falta bañarse todos los días, lavarse bien y usar ropa limpia.

Una abuela de Cartago lo explicaba así a su nieto: «Mijo, el cuerpo es como una casa que le están agrandando mientras usted vive adentro. Hay polvo, ruido y desorden, pero es porque la están dejando más grande». Los cambios incomodan, pero no están mal.

Cada persona crece a su ritmo#

Aquí está el error más frecuente en quinto grado: compararse. «Mi amigo ya es más alto que yo». «A ella ya le cambió la voz y a mí no». Pasa en todos los grupos de la escuela.

Que alguien cambie antes o después no dice nada sobre su valor ni sobre si está sano. Dos hermanos pueden crecer en épocas distintas, igual que en un cafetal no todas las matas maduran el mismo día. Lo que sí conviene es hablar con alguien de confianza si algo te preocupa o te da miedo: tu mamá, tu papá, un familiar adulto, tu maestra o el médico del EBAIS.

El significado de estos cambios para un cristiano#

Para quienes creemos en Dios, el cuerpo no es un accidente. La Biblia lo dice con palabras muy bonitas. El Salmo 139 habla a Dios así: «Tú formaste mis entrañas, me tejiste en el seno de mi madre. Te doy gracias porque soy una creación admirable». Es decir, desde antes de nacer ya había un cuidado.

De ahí salen tres ideas para tu vida diaria:

• El cuerpo es un regalo de Dios, y se cuida: comer bien, dormir, hacer ejercicio, mantenerlo limpio.
• Los cambios son parte de un plan. Dios no se olvida de ti cuando creces; el profeta Jeremías escribió que Dios tiene planes de paz y de esperanza para sus hijos.
• Cada etapa se vive con respeto, hacia uno mismo y hacia los demás. Nadie se burla del compañero porque le salió el estirón primero o porque le sale la voz rara.

Dios tiene un plan para cada ser humano. Esto quiere decir que tu vida tiene sentido en cada etapa, también en esta, aunque a veces te sientas medio confundido.

Cómo vivir bien esta etapa#

• Hablar con tu familia de lo que sientes y preguntas. Una duda no es una vergüenza.
• Cuidar tu higiene todos los días sin que te lo recuerden.
• Respetar el cuerpo de los demás y exigir que respeten el tuyo.
• Dar gracias a Dios por lo que eres hoy, sin esperar a ser mayor para valorarte.
• Visitar y escuchar a los abuelos o a personas mayores: ellos ya pasaron por todas las etapas y saben mucho.

Errores frecuentes#

Mucha gente piensa que la pubertad es una enfermedad o una etapa «fea» que hay que aguantar. La diferencia es esta: es una etapa normal, que le toca a todas las personas, y que se vive mejor cuando uno la entiende. Otro error es creer que si tu cuerpo no cambia igual que el de tus amigos, algo anda mal. Lo normal tiene un rango muy amplio.

Para repasar en casa, dibuja una línea de tiempo con las cinco etapas y pega al lado una foto de tu familia de cada una: un bebé, un niño, un joven, tus papás, tus abuelos. Después cuéntale a alguien qué crees que Dios espera de cada persona en su etapa.

Ponte a prueba#

¿Cuáles son las etapas del desarrollo humano que se mencionan en la lección?#

Menciona tres cambios que ocurren en la pubertad.#

Un compañero se burla de otro porque todavía es muy bajito. ¿Qué le dirías?#

¿Por qué los cristianos creemos que los cambios del cuerpo tienen significado?#

¿Con quién puedes hablar si un cambio en tu cuerpo te preocupa?#

Fuentes#

• Ministerio de Educación Pública — Programa de estudio de Educación Religiosa, II ciclo (MEP, Costa Rica) (PDF)